Referencias


Autoría y bibliografía de esta sección

Estos contenidos no tienen un propósito científico, sino de educación en salud.

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Cuida tu cuerpo

Páginas web

 

Qué es la psoriasis: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/que-es-la-psoriasis.html/

Tipos de psoriasis: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/tipos-de-psoriasis.html

Hábitos tóxicos: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/612-habitos-toxicos.html

Dolor: consejos para hacer más fácil la vida diaria: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/605-dolor-consejos-para-hacer-mas-facil-la-vida-diaria.html

El picor en la psoriasis: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/521-el-picor-en-la-psoriasis.html

El deporte, un aliado con beneficios físicos y emocionales: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/503-el-deporte-un-aliado-con-beneficios-fisicos-y-emocionales.html

Tatuarse o hacerse un piercing: un riesgo que hay que valorar: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/630-tatuarse-o-hacerse-un-piercing-un-riesgo-que-hay-que-valorar.html

Enfermedades relacionadas con la psoriasis: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/625-enfermedades-relacionadas-con-la-psoriasis-comorbilidades.html

Artritis Psoriásica, de Acción Psoriasis: https://artritispsoriasica.org/

National Psoriasis Foundation : https://www.psoriasis.org/

Managing Itch: https://www.psoriasis.org/life-with-psoriasis/managing-itch

 

Guías y artículos

 

Ribera Pibernat, M.; Roure, C. Guía Psoriasis y artritis psoriásica en la vida diaria, Acción Psoriasis.

Ribera Pibernat, M. Vivir con psoriasis y artritis psoriásica. Información y consejos, Acción Psoriasis.

Ribera Pibernat, M.; Gratacós Masmitjà, J.; Guía de tratamientos. Psoriasis y artritis psoriásica, Acción Psoriasis.

 

Gálvez, M. (2017) “Enfermedades relacionadas con la psoriasis: comorbilidades.” Acción Psoriasis (89).

Zarco, P.; Tomás Flórez, M.; Almodóvar, R.; Taberner, R. (2015) “El deporte, un aliado con beneficios físicos y emocionales”.
Acción Psoriasis (82).

Roure, C. (2015) “El picor en la psoriasis”. Acción Psoriasis (83).

Aizpún, M. “Los piercing y tatuajes, una moda que tiene sus riesgos”. Especialista en Dermatología del Complejo Hospitalario San Pedro-San Millán de Logroño. Boletín 54.

Conejo-Mir J. (2017) “Tatuarse o hacerse un piercing: un riesgo que hay que valorar”. Acción Psoriasis (89).

Del Río Gil R. (2014) “Psoriasis y depilación. Fotodepilación y otros procedimientos láser”. Acción Psoriasis (77).

Flor García A.; Martínez Valdivieso, L.; Menéndez Ramos, F.; Barreda Hernández, D.; Mejía Recuero, M.; Barreira Hernández, D.(2013) “Actualización en el tratamiento de la psoriasis”. Servicio de Farmacia Hospitalaria. Servicio de Dermatología. Hospital Virgen de la Luz. Cuenca. Boletín Farmacoterapéutico de Castilla-La Mancha. Vol. XIV,nº 1.

Gálvez, M. (2017) “Enfermedades relacionadas con la psoriasis: comorbilidades.” Acción Psoriasis (89).

Alonso, L.; Peguero, E.; Zarza, E. (2010) “Fulls d’informació per a pacients. El sobrepès, Exercici físic en pacients obesos o amb sobrepès. CAMFiC.” Societat catalana de medicina familiar y comunitària.

Disponible en:
CAMFIC, Fulls d'informació per a pacients 2010
CAMFIC, Fulls d'informació per a pacients 2015

Escucha tus emociones

Páginas web

 

Aceptación de la enfermedad, aceptación de la vida: https://www.accionpsoriasis.org/

El manejo de la ansiedad: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/668-el-manejo-de-la-ansiedad.html

Estrés, ¿qué puedo hacer yo?: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/611-estres-que-puedo-hacer-yo.html

El deporte, un aliado con beneficios físicos y emocionales: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/503-el-deporte-un-aliado-con-beneficios-fisicos-y-emocionales.html

National Psoriasis Foundation: https://www.psoriasis.org/

Depression: https://www.psoriasis.org/life-with-psoriasis/depression

Stress and psoriatic desease: https://www.psoriasis.org/life-with-psoriasis/stress

Psicología y mente: https://psicologiaymente.net/

6 técnicas de relajación fáciles para combatir el estrés: https://psicologiaymente.net/vida/tecnicas-relajacion-combatir-estres

 

Guías y artículos

 

Ribera Pibernat, M.; Roure, C. Guía Psoriasis y artritis psoriásica en la vida diaria, Acción Psoriasis.

Ribera Pibernat, M. Vivir con psoriasis y artritis psoriásica. Información y consejos, Acción Psoriasis.

Ribera Pibernat, M.; Gratacós Masmitjà, J.; Guía de tratamientos. Psoriasis y artritis psoriásica, Acción Psoriasis.

Ros, S. Psoriasis y Depresión. Revista verano, 2018

Gardounis, K.(2017) “Aceptación de la vida”. Acción Psoriasis(90)

Gardounis, K. (2017)“No te dejes vencer por la ansiedad”. Acción Psoriasis (91)

Cómo influye la psoriasis en las relaciones sexuales: https://www.accionpsoriasis.org/sobre-la-psoriasis/vivir-con-psoriasis/466-como-influye-la-psoriasis-en-las-relaciones-sexuales.html

Anis – Informadores de la salud: http://anisalud.com/actualidad/notas-de-prensa-anis/2391-los-pacientes-de-artritis-psoria-sica-reclaman-ma-s-informacio-n-acceso-a-los-tratamientos-y-consultas-multidisciplinares

Psoriasis: Entre tú y yo
Video sobre el tema: "Autoestima y psoriasis. Imagen y sexualidad" con la participación de Silvia Carpallo, Sexóloga y Andrea Vilalonga, asesora de imagen.
Autoestima y psoriasis. Imagen y sexualidad
https://www.youtube.com/watch?v=2gYn8ot5_0Y

Apapso Perú – Asociación de pacientes
Video sobre el tema: "Psoriasis y Sexualidad" con la participación de Rebeca Podesta, Terapeuta Sexual.
https://www.youtube.com/watch?v=CIPgkokAjhM

Resultados encuesta online AP: https://www.accionpsoriasis.org/actualidad/632-si-tienes-artritis-psoriasica-participa-en-esta-encuesta-y-ayudanos-a-conocer-mejor-esta-patologia.html

Prepara tu entorno

Guías y artículos

 

Ribera Pibernat, M.; Roure, C. Guía Psoriasis y artritis psoriásica en la vida diaria, Acción Psoriasis.

Ribera Pibernat, M. Vivir con psoriasis y artritis psoriásica. Información y consejos, Acción Psoriasis.

Ribera Pibernat, M.; Gratacós Masmitjà, J.; Guía de tratamientos. Psoriasis y artritis psoriásica, Acción Psoriasis.