Trabajar la seguridad en ti mismo, compartir tus experiencias con personas en tu misma situación y hablar abiertamente de cómo quieres enfocar el proceso de adaptación a tu enfermedad te ayudará a mejorar tus relaciones sociales y laborales. Visibilizar la psoriasis te liberará, no te escondas, eres más que piel y tu enfermedad no es un condicionante para no disfrutar de una vida plena. Conversa con tu círculo íntimo y hazles partícipes de tus necesidades en todo momento.

En tu trabajo, haz saber a tus compañeros si precisas ayuda y adapta tu espacio a tus necesidades físicas. Mantén una actitud positiva, evita el estrés y consulta con tu especialista si necesitas ayuda. Existen asociaciones y comunidades de pacientes donde poder compartir vivencias y sentirte respaldado.

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